Если аллергическая реакция фолиевую кислоту принимать

Аллергия на Фолиевую кислоту

Фолиевая кислота относится к наиболее важным веществам для человека, определяющим развитие и состояние организма. Но, несмотря на всю полезность и востребованность, может вызывать его отторжение. Аллергия на фолиевую кислоту – одно из проявлений индивидуальной реакции организма – происходит по нескольким причинам.
Подробная информация о фолиевой кислоте находится здесь.

Что такое фолиевая кислота и зачем она нужна

Полезные свойства фолиевой кислоты были известны достаточно давно, но лишь в последние десятилетия произошел настоящий бум ее популярности. Ее активно прописывают женщинам, планирующим беременность, рекомендуют употреблять в первые месяцы после зачатия, а также назначают больным железодефицитным малокровием.

Фолиевая кислота – наиболее распространенное название витамина В9. Вещество относится к водорастворимым соединениям, поэтому плохо накапливается в организме. Синтезируется для собственных нужд микрофлорой кишечника, но в основном поступает извне – вместе с продуктами питания.

Витамин участвует в обменных процессах, определяет правильность построения ДНК и РНК при развитии плода, регулирует кроветворение, участвует в формировании плаценты и плода. Во время беременности поддержание поступления фолиевой кислоты особенно важно, так как увеличивается ее расход. Она влияет на:

• Вынашиваемость плода
• Передачу генной информации
• Состояние плаценты
• Правильность развития плода, наличие или отсутствие патологий.

При нормальном содержании фолиевой кислоты при беременности минимизируются риски возникновения аномалий в организме ребенка.

Причины возникновения аллергии

Неприятие фолиевой кислоты может быть по нескольким причинам. В первую очередь – это нарушения в работе иммунной системы, возникающие из-за нездорового образа жизни, неправильного обмена веществ, хронических болезней. Кроме того, причиной бывают и генетические отклонения.

В случае если организму хватает витамина В9 из собственных ресурсов и поступлений из продуктов, то, как правило, аллергические реакции не развиваются. Чаще всего их провоцирует нарушение приема – самолечение, употребление высоких доз или слишком длительное применение синтетических препаратов вкупе с потреблением продуктов, содержащих фолаты. В этих случаях вместо пользы, от витамина В9 может быть вред для организма.

Симптомы непереносимости фолиевой кислоты

Аллергия на фолиевую кислоту сигнализирует о себе следующими симптомами:

• Кожными нарушениями (сыпью, сильным зудом, крапивницей, различными дерматитами, волдырями), в тяжелых случаях возможно развитие экземы.
• Нарушением работы дыхательной системы – развитием бронхспазма, бронхиальной астмы. Наиболее опасные проявления – состояния, угрожающие жизни: отек Квинке, анафилактический шок. Судить об отеке гортани можно по развившейся синюшности, бледности кожи, появившейся одышке, падении давления, нарушению работы жизненно важных органов. В этих случаях от быстроты реакции окружающих, своевременно оказанной помощи зависит жизнь и здоровье человека.
• Часто передозировка фолиевой кислотой маскируется под нехватку витамина В12. В этом случае аллергия проявляется повышенной нервозностью, нарушениями сна, легкой возбудимостью, ухудшением памяти.
• Длительное применение высоких доз препаратов с фолатами могут вызвать боли в животе, нарушение стула (запор или диарею), вздутие, тошноту и приступы рвоты.

Как лечить аллергию

При возникновении негативных симптомов аллергии на фолиевую кислоту потребуется временно отказаться от употребления продуктов и препаратов с ее содержанием, а для определения схемы лечения – обратиться к врачу. В зависимости от проявленных признаков непереносимости вещества применяется симптоматическая терапия, направленная на их устранение. Для этого используются:

• Антигистаминные препараты (лучше 3-го поколения) – Тигофаст, Цетрин, Цетринал, Аллергомакс и др. В отличие от иных лекарственных средств, они более щадяще переносятся организмом, не осложняют работу сердца. Применение средств 1 и 2-го ряда (Тавегил, Супрастин, Фенистил, Кларитин) может вызывать замедленность реакций, затороможенность, сонливость, нарушение мочеиспускания.
• Для устранения симптомов кожной аллергии на фолиевую кислоту применяются мази (с гормонами или без). При несильном поражении назначаются негормональные средства, в тяжелых случаях – с кортикостероидами. В случае присоединения вторичной инфекции потребуются кремы и мази с антибиотиками.
• Чтобы вывести из организма провокаторов аллергии используется активированный уголь, полисарб или иные сорбенты.
• Хороший результат достигается внутривенными инъекциями хлорида кальция, тиосульфата натрия.

Особенно опасно развитие аллергии на фолиевую кислоту во время беременности. Она может спровоцировать ухудшение состояния не только матери, но и развитие патологий у ребенка, самопроизвольный аборт. При явных признаках непереносимости вещества необходимо обратиться к врачу. Он и определит схему терапии.

Как избежать аллергии на фолиевую кислоту

Непереносимость фолиевой кислоты – достаточно редкое явление, гораздо чаще люди сталкиваются с развитием состояний, вызванных ее нехваткой.

Поэтому если нет наследственной непереносимости витамина, нарушений обменных процессов, а препараты с фолиевой кислотой употребляются в точности с рекомендациями, то аллергические реакции практически не развиваются. Чтобы не спровоцировать их возникновение, надо придерживаться норм поступления.

На сегодняшний день рекомендуемые суточные дозы витамина В9, одобренные ВОЗ:

• от рождения до 1 года – 50 мкг
• от 1 года до 6 лет – 70-100 мкг
• от 6 лет до 10 – 150 мкг
• от 11 лет и взрослым – 200 мкг

Для беременных рекомендуется дополнительное употребление 200 мкг фолиевой кислоты, кормящим женщинам – 60 мкг в сутки.

Кроме того, при склонности к аллергическим реакциям на фолиевую кислоту, потребуется пересмотреть свой рацион, чтобы уменьшить или исключить продукты с ее высоким содержанием:

• Темнолистовую зелень (шпинат, петрушка, мята и др.)
• Морскую рыбу (лососевые, тунец), морепродукты
• Капусту, бобовые
• Орехи
• Цитрусовые
• Свинину, домашнюю птицу
• Ячневую крупу
• Томатный сок.

Хотя фолиевая кислота и является жизненно необходимой, она может вызывать и аллергию. Чтобы минимизировать риски патологического состояния, нельзя превышать рекомендуемые дозы витамина, употреблять сразу несколько препаратов с его содержанием.

Источник

Секреты фолиевой кислоты

Когда речь заходит о фолиевой кислоте, большинство людей вспоминает витамины для женщин с фолиевой кислотой, которые назначают беременным. Однако роль этого вещества в организме неизмеримо выше. В9, он же фолиевая кислота, нужен и женщинам, и мужчинам и детям.

В9 относится к типу водорастворимых витаминов. Люди получают ее с пищей, кроме того, небольшое количество В9 синтезируется в кишечнике. С участием этого вещества в человеческом теле происходят жизненно важные процессы.

1. Участвует в белковом метаболизме, обеспечивая синтез ДНК и РНК-цепочек, в которых закодирована наследственная информация. Первые сигналы недостатка В9 — слоящиеся ногти и секущиеся волосы.
2. Требуется костному мозгу для формирования здоровых клеток крови, как эритроцитов, так и лейкоцитов. При её нехватке развивается тяжелое заболевание крови — мегалобластная анемия.
3. Является важной частью синтеза нейромедиаторов, регулирующих настроение, аппетит и сон. Прежде чем садиться на диету или принимать снотворное — непременно пройдите курс В9, после него нарушения могут просто исчезнуть.
4. Спрособствует правильному развитию плода, включая формирование нервной и мышечной систем.
5. Обеспечивает мужскую и женскую фертильность, то есть способность к деторождению.
6. Участвует в синтезе иммуноглобулинов — белков, необходимых для работы иммунной системы.
7. Нормализует женский менструальный цикл и отодвигает начало климакса.
8. Понижает вероятность возникновения раковых опухолей и всех видов рака крови.

Источники витамина В9

Столь важное вещество человеческий организм не синтезирует. Люди получают его извне, преимущественно с пищей. Источниками являются:

1. Зеленые овощи — брокколи, салаты, спаржа, шпинат, капуста и петрушка. Однако при готовке большая часть вещества разрушается и уходит в воду, в которой варили или припускали овощи.
2. Некоторые виды фруктов и овощей. В9 много в апельсинах, абрикосах и бананах, чуть меньше в тыкве, свекле и моркови.
3. Богаты этим веществом арахис и грецкие орехи, а также ячневая крупа и хлеб с отрубями.
4. Мясные и молочные продукты тоже являются источником этого вещества. В основном оно содержится в печени, курятине, яйцах, настоящих сыре и твороге, некоторое количество есть в лососине и тунце.

Однако даже если все эти продукты станут повседневной частью вашей диеты, нужного количества В9 вы не получите — он исчезает при варке пищи. Именно поэтому таблетки с фолиевой кислотой необходимы каждому человеку, а особенно важны женщинам перед беременностью и в процессе вынашивания.

Последствия недостатка фолиевой кислоты

У беременных

Дефицит В9 опасен в любом возрасте, но особенно сильное влияние он оказывает на беременных женщин. Недостаточное количество этого витамина в период беременности способно спровоцировать развитие серьезных пороков у будущего ребенка:

1. Нарушение формирования головного мозга, которое проявляется в гидроцефалии — избыточном количестве ликвора в черепной коробке, и анацефалии. При гидроцефалии мозг лишен возможности развиваться, так как циркуляция спинномозговой жидкости нарушается и жидкость давит на мозг. При анацефалии головной мозг отсутствует.
2. Неправильное формирование лицевых костей, самым распространенным проявлением которого сявляются расщелины в твердом и мягком нёбе и патология, известная как «заячья губа».
3. Выраженные расщелины позвоночника, сопровождающиеся спинномозговыми грыжами.
4. Пороки сердца, зачастую трудноизлечимые.
5. Дефекты развития мочеполовой системы, способные привести к смерти ребенка.

Кроме того, такие дети часть появляются на свет раньше срока, страдают нарушением пищеварительных процессов и задержками психомоторного развития.

Немало рискует и сама женщина — отслойка плаценты и кровотечения — самые малые проявления нехватки В9. К этому добавляются угроза выкидыша и высокий риск затяжной послеродовой депрессии.

У женщин

Даже если женщина здорова и не беременна, нехватка В9 не принесет ей ничего хорошего. В первую очередь пострадают волосы и ногти. Если вы ухаживаете за собой, но тем не менее ногти у вас слоятся, ломаются и плохо растут, прежде чем купить витамин Д3, ищите корень проблемы в нехватке этого жизненно важного вещества. Если волосы не радуют глаз красотой и пышностью, несмотря на салонные процедуры и использование качественной косметики, не помогает средство от морщин под глазами, не исключено, что решение ваших проблем лежит в баночке витаминов. Помните, при нехватке фолиевой кислоты никакой коэнзим ку 10 не сделает вашу кожу идеальной.

Крайне важно это вещество и для женщин после 40. Во-первых, оно отодвигает начало менопаузы и существенно смягчает проявление всех климактерических процессов, включая приливы, повышенную раздражительность, депрессию. Во-вторых, своевременный прием В9 помогает сохранить память и высокую скорость мыслительных процессов, является хорошей профилактикой болезни Альцгеймера.

У мужчин

Долгое время считалось, что дефицит В9 не оказывает серьезного влияния на мужчин и они могут обходиться без его употребления, однако исследования, проведенные в последнее десятилетие, показали, что недостаточное количество фолиевой кислоты крайне негативно сказывается на качестве и выработке сперматозоидов. В них накапливаются дефекты, страдает хромосоный набор, повышается вероятность зачатия ребенка с хромосомными аномалиями.

В подростковом возрасте мальчики, не получающие достаточного количества В9, медленнее развиваются, у них позже появляется волосяной покров, нарушается формирование голоса, недостаточно быстро растет мышечная масса. Именно фолиевая кислота и тестостерон делают мужчину полноценным.

У детей

Педиатры знают, что если нет достаточных поступлений В9, рост и развитие ребенка задерживаются, поскольку она необходима для синтеза белка и нормальной работы нервной системы. Дети с дефицитом В9 чаще других испытывают проблемы с пищеварением, у них больше проблем с кишечником, они плохо переносят расширение рациона.

Серьезный недостаток фолиевой кислоты может спровоцировать задержку психического развития, которая будет незаметна в младенчестве, но проявится во всей красе, когда малыш пойдет в школу.

И у детей, и у взрослых недостаточное поступление фолиевой кислоты может вызвать грозное заболевание — мегалобластную анемию. Оно возникает из-за неправильного формирования эритроцитов. Клетки крови становятся слишком большими, плохо переносят кислород, не проходят в капилляры. Человек в результате быстро устает, постоянно чувствует слабость и вялость, у него повышен сердечный ритм, появляются воспалительные изменения в оболочке языка. Если своевременно начать пить витамины В9, заболевание исчезнет.

Показания к приёму витамина В9

Фолиевую кислоту назначают для профилактики ряда болезней, поскольку нехватку витамина люди замечают не сразу. Симптомы дефицита В9 легко списать на усталость и высокий уровень стресса.

Это вещество также применяют в составе комплексной терапии при лечении некоторых хронических заболеваний. Он используется:

• при нарушениях в работе иммуной системы;
• для предупреждения болезней крови, особенно анемий;
• при терапии сахарного диабета;
• в комплексном лечении болезней кишечника, сопровождающихся нарушением роста нормальной микрофлоры;
• при длительном использовании гормональных контрацептивов;
• при воспалительных изменениях слизистой оболочки рта и кожных покровов;
• при планировании беременности;
• при приеме противоэпилептических лекарств и препаратов для лечения шизофрении.

Кроме этого, препараты, содержащие В9, показаны женщинам в период беременности и менопаузы, а мужчинам — во время полового созревания и в процессе планирования зачатия ребенка. Обычно принимают вместе витамины В12, витамины В6 и фолиевую кислоту, поскольку одновременный прием с витамином B9 и витамина В12 снижает риск передозировки и способствует более полному усвоению препарата, а витамин Б6 усиливает влияние фолиевой кислоты на работу сердца. Инструкция по применению витамина Б6 подчеркивает его значимость для работы этого важнейшего органа.

Противопоказания к приёму фолиевой кислоты

Нечасто, но возникают ситуации, когда прием этого препарата противопоказан. Избыточное количество В9 может вызвать расстройства кишечника, повышенную раздражительность, привести к изменениям в тканях почек. Не назначают препарат при наличии аллергической реакции, при высоком уровне эстрогена. Он не подходит больным астмой и тем, у кого обнаружены признаки злокачественных новообразований. Плохо сочетается прием фолиевой кислоты с нехваткой В12.

Дозировка препарата

Суточные дозировки В9 составляют для женщин — 0,2-0,4 миллиграмма в сутки. Исключением является период беременности, в этом случае дозировку подбирает врач. Мужчина, склонный к дефициту фолиевой кислоты, должен получать 1 мг в сутки. Пожилые люди — 0,4 мг. Как правило, в каждой из таблеток содержится около двух суточных доз препарата, однако сегодня можно купить БАДы в Москве и с другим выбором дозировок.

Доза для ребенка зависит от его возраста. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительном приеме этого витамина. Малышам до 3 лет дают по 70 мкг ежедневно, в возрасте с 4 до 6 лет — 0,1 мг. Далее каждые три года дозировку увеличивают на 0,05 мг, доходя до 0,3 мг к совершеннолетию ребенка. Прежде чем вы введете в рацион ребенка это вещество, посоветуйтесь со своим педиатром. Если вы выявили признаки передозировки препарата — достаточно прекратить его прием, специального лечения это не требует.

Резюме

На сегодняшний день прием витаминов — суровая необходимость, поскольку человек не может получить с пищей необходимый ему набор питательных веществ. Фолиевая кислота не является исключением. В большинстве случаев для устранения нехватки этого важнейшего витамина достаточно приема соответствующего витаминно-минерального комплекса, который можно, как и Ботин Форте, купить в аптеке, цена на него невысока. Однако если у вас есть сомнения в размере дозы или целесообразности приема препарата — проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. При хронических заболеваниях дозировку В9 всегда рекомендуется согласовать с врачом.

Источник



Фолиевая кислота может помочь при астме и аллергии

Фолиевая кислота (витамин В9) играет важную роль в процессе образования эритроцитов и снижает риск рождения детей с дефектами спинного мозга. По данным нового исследования, витамин способен также подавлять аллергические реакции и облегчать симптомы аллергии и бронхиальной астмы.

Ученые из Детского Центра Джона Хопкинса (США) впервые обнаружили связь между уровнем фолата (производного фолиевой кислоты) в крови и аллергией. Авторы работы считают, что полученные результаты указывают на то, что фолиевая кислота участвует в регуляции процесса воспаления. Раньше в литературе уже появлялись данные о том, что существует связь между уровнем фолата и заболеваниями с лежащим в основе воспалением (в том числе с сердечно-сосудистыми заболеваниями).

Авторы последнего исследования подчеркивают, что о лечении или профилактике аллергических заболеваний с помощью фолиевой кислоты можно будет говорить только после проведения дополнительных клинических исследований.

Ученые проанализировали медицинские записи более 8 000 пациентов в возрасте от 2 до 85 лет. У этих пациентов проследили связь между уровнем фолатов в крови с респираторными и аллергическими симптомами, уровнем иммуноглобулинов Е (IgE), которые указывают на аллергические реакции. Оказалось, что люди с более высоким уровнем фолатов в крови реже страдают аллергией, у них в легких реже выслушиваются хрипы, а в крови ниже уровень IgE.

«Наши данные свидетельствуют, что фолиевая кислота участвует в регуляции иммунного ответа на аллергены, а значит, может уменьшать симптомы аллергии и астмы. Нам предстоит выяснить, какой механизм лежит в основе этого, а для этого нужны исследования с участием людей, получающих фолиевую кислоту», — говорит Elizabeth Matsui, главный автор исследования.

Согласно существующим рекомендациям, здоровым людям (исключение – беременные женщины) требуется 400 мкг фолиевой кислоты в день. В продаже есть продукты, обогащенные фолиевой кислотой. Она содержится также в зеленых листовых овощах, бобовых и орехах.

Другие данные исследования:

• У людей с самой низкой концентрацией фолата в крови (ниже 8 нг на мл) риск хрипов в легких на 40% выше, чем у людей с самой высокой концентрацией фолата (выше 18 нг/мл).
• У людей с самым низким уровнем фолата на 30% выше был риск повышения уровня IgE, на 31% выше риск атопии (аллергических симптомов), на 18% выше риск астмы.
• У представителей черной и латинской рас уровень фолатов в крови оказался ниже, чем у белых, причем разница не зависела от дохода и социо-экономического статуса.

По материалам Medical News Today.
Подготовила Анастасия Мальцева.

Источник