Меню

Анемия что это такое народные средства лечения

Как избавиться от анемии за несколько дней

Налегаем на мясо, гречку, орехи и. весенние травки

Анемия, малокровие, низкий гемоглобин. Пожалуй, мало найдется взрослых людей, кто не слышал этих медицинских терминов и даже не понимал, о чем речь. Но, убеждена, немногие знают, насколько серьезны последствия этой патологии для организма. И какая взаимосвязь, например, между малокровием и эритроцитами. Хотя она самая прямая. Если в анализах крови обнаружен низкий уровень эритроцитов — это сигнал того, что в организме не все в порядке. И стоит задуматься, что именно. Чем это грозит в будущем? А главное, что в данном случае делать?

Кстати, зачастую анемия диагностируется в весеннее время, когда организм за долгую зиму «поистощился» — в нем не хватает витаминов и микроэлементов. И мы чувствуем усталость, слабость, нервничаем по мелочам, у кого-то раскалывается голова, а у кого-то шалит сердце. В тонкостях вопроса нам помогут разобраться специалисты.

«Низкий уровень эритроцитов — индикатор многих заболеваний»

— Анемия, а попросту малокровие, — заболевание не столь безобидное, как может показаться на первый взгляд, — считает врач-геронтолог Сергей ЯКОВЛЕВ. — И если врач поставил вам такой диагноз, это означает, что в вашем организме снижено количество гемоглобина в крови. А анализ крови покажет снижение количества эритроцитов. Этот показатель принято считать индикатором многих заболеваний. Эритроциты — красные кровяные тельца, которые образуются в костном мозге. Их задача — обеспечить органы и все клетки нашего организма кислородом. Другая их функция — транспортная: удалять из тканей углекислый газ. Если эритроциты в норме — человек чувствует себя вполне здоровым, а когда эта норма нарушается, диагностируется анемия и другие патологии.

Кровь плохо насыщается кислородом, что и приводит к болезненному состоянию: человек быстро устает, бледнеет кожа лица, становятся более хрупкими волосы, слоятся и ломаются ногти. И сердце по-своему реагирует на непорядок внутри: учащается сердцебиение, человек может слышать звон в ушах, у него мелькают мушки перед глазами, кружится голова. Такое состояние называется анемическим синдромом, который встречается практически у каждого третьего россиянина, а особенно у людей в возрасте. После 65 лет вероятность анемии возрастает. Но наш человек терпелив: списывает такое «странное» состояние на плохую погоду. И в большинстве случаев анемия у пожилых людей выявляется при госпитализации по поводу других заболеваний.

СПРАВКА «МК»

Примерно у 30% россиян периодически диагностируется дефицит железа, что приводит к серьезным биохимическим и иммунным нарушениям. Длительный дефицит железа и других необходимых веществ приводит к анемии (малокровию). Наиболее часто анемия встречается у беременных, детей и стариков. Также эта патология говорит о том, что в организме есть заболевания желудочно-кишечного тракта или уже развиваются опухолевые процессы.

Классификация случаев анемии с учетом причин и механизмов развития заболевания сложна, поясняет наш эксперт Яковлев. Специалисты выделяют три основные группы анемии: первая — в результате кровопотери (при автоавариях, других травмах); вторая — в организме нарушено физиологическое образование эритроцитов; третья — по каким-то причинам идет разрушение эритроцитов. Проще говоря, среди наиболее вероятных причин низкого содержания эритроцитов в крови — либо произошла большая кровопотеря, либо в организме идет воспалительный процесс, либо образовался дефицит железа. Также возможно, у человека образовались злокачественные опухоли, миелома, лейкоз.

Продукты, помогающие и мешающие усвоению железа

— Если ничего «страшного» у больного не выявлено, но анализ крови подтвердил недостаток железа, то следует принимать готовые лекарственные формы, минимум 1–2 раза в сутки во время еды, но не более 1–2 месяцев, — особо подчеркивает эксперт Яковлев.

Чтобы избавиться от железодефицитной анемии, прежде всего надо лечить основное заболевание, которое привело к анемическому синдрому, советуют другие эксперты, пытаясь уберечь пациентов от самолечения. В частности, рекомендуют принимать двухвалентное железо, которое способно всасываться кишечником и снимать симптомы. Суточная доза такого железа должна составлять 150–300 мг.

Надо обратить внимание и на свое питание: возможно, в нем не хватает продуктов с железосодержащим белком гемоглобином. Или, напротив, в меню много продуктов, угнетающих всасывание железа. Но при анемии любого происхождения очень эффективно натуральное универсальное средство — правильное питание. В таких случаях мы говорим об алиментарной недостаточности. Основные поставщики железа, входящего в молекулу гемоглобина, — говядина, свиная печень, пивные дрожжи, какао, яйца, помидоры, яблоки, изюм, курага, чернослив, белые грибы.

А витамин С усиливает усвоение железа. Очень полезны овощи и фрукты красного, оранжевого, желтого, фиолетового цвета — в них содержатся красящие вещества антоцианы, повышающие уровень гемоглобина в крови. Поэтому и в соках, особенно свекольном и морковном, железо легко всасывается и усваивается. Для лучшего усвоения и всасывания природных биологически активных веществ и микроэлементов, в том числе и двухвалентного железа, можно использовать также морковный сок в сочетании с теплым молоком или топленым маслом.

А еще при анемии хорошо помогает чеснок, обычный наш чеснок. Но если человек по каким-то причинам, например из-за резкого запаха, не желает есть чеснок, он может принимать чесночную настойку. Кроме чеснока в этом смысле подойдет и настойка полыни майского сбора, которая тоже отличается большой силой.

Даже в случаях безуспешного лечения медикаментозными средствами при использовании этих продуктов уже через 2–3 дня начинает улучшаться формула крови и стабилизируется общее состояние организма.

Но есть продукты и лекарства, препятствующие усвоению железа.

Что это за продукты?

— Даже хлеб из высококачественной муки и молочные продукты, содержащие большое количество фосфатов, угнетают всасывание железа, — считает Сергей Яковлев. — Существенно снижают усвоение железа также фосфорная кислота, соли кальция, фитин, танин, лекарства тетрациклин и альмагель. Уменьшается количество эритроцитов в крови и при дефиците витамина В12. Хотя в этом случае снижение гемоглобина менее выражено, надо обратить внимание на появившиеся специфические симптомы: шаткость походки, мурашки по телу, жжение в языке, понос и др.

Читайте также:  Средство для мытья посуды в посудомоечной машине effect vita 203 5 л концентрат

Кстати, к анемии может привести и резкое снижение физических нагрузок на организм. Поэтому при лечении железодефицитных состояний врачи особое внимание обращают на физические упражнения, ходьбу, плавание — все это обеспечивает интенсивный обмен веществ в организме.

Лекарства — под ногами

— В нашей стране среди случаев анемии наибольшее распространение получили железодефицитные состояния, — добавляет другой эксперт, фитотерапевт, д.м.н., профессор Сергей ТУРИЩЕВ. — А причины низкой концентрации железа в сыворотке крови не только кровопотери, врожденный дефицит железа, патологии желудочно-кишечного тракта, но еще и беременность, роды у женщин, кормление детей грудью. Такие больные нуждаются прежде всего в заместительной терапии препаратами железа. Хотя дефицит железа можно восполнить, как уже было сказано, за счет продуктов питания с его высоким содержанием (мясо и мясные изделия, печень, яйца (желтки) и др.

Железо содержат также абрикосы, авокадо, ананасы, бобовые, виноград, гранат, гречка, земляника, инжир, картофель, крыжовник, лук, орехи (особенно фисташки), персики, петрушка, тыква, укроп, черника, чеснок, шиповник, яблоки. Полезны продукты, содержащие аскорбиновую кислоту (способствует усвоению железа), витамины группы В — апельсин, черноплодная рябина, баклажаны, белокочанная капуста, боярышник, дыня, кабачки, калина, клюква, лимон, облепиха и др.

А еще дефицит железа в организме можно восполнить за счет трав. Уже сейчас на загородных участках, на полях появились некоторые полезные в этом смысле растения. Впереди лето, их будет еще больше. Главное — не полениться наклониться, чтобы их сорвать. Фитотерапию надо проводить преимущественно фитосборами. Сборы составлять таким образом, чтобы воздействовать на желудочно-кишечный тракт (с целью улучшения его функционального состояния и повышения утилизации железа); влиять и на клеточный обмен (для усиления синтеза гемоглобина под действием витаминов и биологических стимуляторов), и на осложнения железодефицитной анемии, прежде всего обусловленные гипоксией тканей.

При отсутствии артериальной гипертензии можно использовать растения-иммуномодуляторы и адаптогены: женьшень, заманиху, аралию, родиолу розовую (золотой корень), солодку и др.

Эксклюзивные лекарственные сборы для лечения анемии от профессора Турищева

1. Трава зверобоя, листья земляники, корневище солодки, побеги черники, трава тысячелистника — поровну. Рецепт: 7 г смеси на 250 мл кипятка нагревать на водяной бане 10 мин, настаивать 2 часа в термосе. Процедить. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.

2. Листья ежевики, листья смородины черной, трава череды, плоды шиповника, трава полыни, цветки калины — поровну. Рецепт: как в предыдущем сборе. Настаивать в термосе 3 часа. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана после еды 3 раза в день.

3. Трава зверобоя, плоды шиповника, трава череды, корневище аира, цветки гречихи, цветки калины, побеги облепихи, трава первоцвета и яснотки — поровну. Рецепт: 8 г измельченной смеси на 400 мл кипятка нагревать на водяной бане 15 мин, настаивать в тепле 2 часа. Процедить. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

А ТЕПЕРЬ — ВНИМАНИЕ! ЗАПОМНИТЕ ЭТИ ЦИФРЫ

Показатели эритроцитов в норме:

у женщин: на уровне 3,7–4,7;

у детей первого месяца жизни: 3,8–5,6;

у детей в возрасте от 1 года до 12 лет: 3,5–5,2.

Норма гемоглобина в крови (г/л):

у женщин: 120–140;

у мужчин: 140–160;

у детей норма гемоглобина — величина непостоянная, зависит от возраста ребенка. Первый-третий день жизни: 145–225; тридцать дней от рождения: 115–180; три–шесть месяцев: 110–135 г/л.

После первого года жизни показатели гемоглобина таковы (г/л):

до 2 лет: 110–135; до 6 лет: 110–140; до 12 лет: 110–145; до 15 лет: 115–150.

Анемия может быть легкой, средней и тяжелой (г/л):

легкая — содержание гемоглобина 90–120;

средняя — в пределах 60–90;

тяжелая — гемоглобин ниже 60 г/л.

СИМПТОМЫ АНЕМИИ: хроническая усталость; сонливость; вялость; слабость; пониженное артериальное давление; иногда холодная и влажная кожа; учащенный пульс; бледный оттенок кожи и слизистых. Если ничего не предпринимать, могут быть обмороки, заторможенность, замедленность действий.

Если в анализах вашей крови обнаружены пониженный уровень эритроцитов или гемоглобина (без видимых на то причин) — это серьезный сигнал к тому, чтобы обратиться к врачу за дополнительным обследованием. Анализы крови, в том числе биохимический, помогают обнаружить заболевание в самом его начале, а значит, не допустить развития в более сложную форму.

Источник

Анемия что это такое народные средства лечения

Более трети всего населения Земли страдает от такого заболевания, как анемия — состояния, характеризующегося уменьшением красных кровяных телец крови (эритроцитов) либо же уменьшением количества основного дыхательного пигмента — гемоглобина. Это приводит к тому, что тканям и органам начинает поступать меньше кислорода, который и переноситься гемоглобином, а сердечно-сосудистая система, в ответ на это, начинает работать более усиленно, ускоряя кровоток и кровоснабжение организма.

Причин у анемии может быть множество, наиболее распространенная железодефицитная анемия вызвана недостаточным поступлением в организм железа — главного компонента гемоглобина. Это происходит либо при недостатке железа в пище человека, либо при нарушении его всасывания (при гастритах с пониженной кислотностью, например). Другой вид анемии — постгеморрагическая — сходна по течению с предыдущей, но вызывается потерей железа вместе с кровью при различных острых или хронических кровотечениях (травматических, менструальных, геморроидальных, кровотечениях при язве желудка и двенадцатиперстной кишки).

Как известно, современная научная медицина очень много почерпнула из медицины народной, которую люди составляли веками, иногда путем проб и ошибок. Поэтому имеет смысл при ряде заболеваний обратиться к глубинной мудрости народа, а не нагружать сразу свой организм фармакологическими средствами. Это относиться и к железодефицитной анемии.

Например, в недалеком прошлом были широко известны антианемические свойства крапивы двудомной. Поэтому для лечения железодефицитной анемии можно использовать следующий сбор трав — взять по одной столовой ложке сухую крапиву, золототысячник и корень одуванчика, залить одним литром воды и варить на медленном огне около 15 минут, затем оставить остывать. Пить такой отвар необходимо длительно, не менее 7-9 недель по три-четыре раза в день перед едой. Другой рецепт с крапивой — ее нужно смешать в равных долях с сухими листьями березы, две столовые ложки такой смеси заливаются 300 мл кипятка, после чего следует настаивать травы один час и процедить.

Читайте также:  Что такое не целевое расходование бюджетных средств

К получившемуся настою добавить один стакан свекольного сока. Пить такую смесь нужно по стакану три раза в день в течении трех месяцев.

Важно отметить — в период лечения анемии не рекомендуется употребление чая или кофе. Эти напитки содержат ряд дубильных веществ (танинов), которые обладают способностью связывать железо и вызывать денатурацию белков. Употребление чая ранее, чем полчаса после приема антианемического средства вызовет связывание 100 % железа и сведет все лечение на нет. Вместо чая можно также применять целебные при анемии напитки — например, как противоанемическое и поливитаминное средство издавна применяли рябину. Настой из нее для лечения анемии готовили следующим образом — чайную ложку ягод заливали стаканом кипятка и настаивали в течении часа. После этого можно было добавлять сахар по вкусу и пить по два-три раза в день вместо чая или кофе. Практически с той же целью применяли самый богатый витамином С продукт — шиповник (этого витамина в шиповнике в десятки раз больше чем в лимоне). 2-3 столовые ложки плодов шиповника заливали 0,5 литров кипятка и пили вместо чая или компота.

Если такие рецепты все же требуют затраты некоторого времени, совсем ленивым или не имеющим времени людям может помочь такой способ — достаточно съедать каждое утро 100 грамм тертой моркови.

Кроме того, людям с железодефицитной анемией необходимо знать продукты, в которых содержится больше всего железа. Простое и грамотное этих продуктов в рацион может само по себе заменить любое лечение анемии. Среди растительных продуктов богаты железом овсяная и гречневая крупы, персики, яблоки, щавель и шпинат, а среди животных — говяжья и свиная печень, мясо индейки и кролика, рыба, яйца. Бобовые продукты количественно также содержат немало железа и белка, однако ряд содержащихся в них веществ вызывает переход ионов железа в нерастворимую форму.

Поэтому бобовые (фасоль, горох) желательно исключить из рациона при анемии — они не только «не отдают» свое железо, но и не позволяют всасываться ионам из других продуктов или лекарственных препаратов.

— Вернуться в оглавление раздела «фармакология»

Источник

Народные методы борьбы с анемией

Анемия представляет собой болезнь, отличающуюся сокращением количества красных кровяных телец и транспортного белка крови, что, в свою очередь, становится причиной кислородного голодания. По-другому анемию называют малокровием. Причины анемии кроются в кровотечениях, в дефиците железа в сыворотке крови, в инфекционных поражениях крови.

Анемия выражается в упадке сил, головокружениях и головных болях, учащенном сердцебиение, побледнении кожных покровов. При тяжелой степени анемии наблюдается впалость щек, явном заострение черт лица, руки и ноги становятся холодными, развивается повышенное потоотделение, пульс прощупывается слабо, часто возникает тошнота.

Как лечить анемию народными средствами

  • Мелко натереть свежие свеклу, морковь и редьку. Выжать сок, в равных долях перемешать в стеклянной темной бутылке. Горлышко плотно закрыть, чтобы сок не испарялся. Поместить бутылку в духовой шкаф, немного потомить. Употреблять по столовой ложке утром, в обед и вечером до принятия пищи. Принимать 90 дней.
  • При непреодолимой слабости благоприятно действует на организм настой из чесночного сока на меду. Принимать до употребления пищи по столовой ложке.
  • Стакан свежевыжатого сока алоэ лекарственного разбавить стаканов жидкого меда и стаканом крепленого десертного вина. Принимать по столовой ложке до принятия пищи.
  • Полкилограмма чесночных долек без шелухи поместить в стеклянную бутылку, добавить медицинский спирт, дать настояться в течение месяца. Пить по 25 капель настоя, добавив его в стакан теплого молока.
  • Стакан измельченного овса залить литром кипяченой воды, сварить, пока овес не станет жидким и густым. Процедить остатки, затем долить в отжатый отвар столько же прокипяченного молока, снова дать прокипеть. В смесь влить несколько чайных ложек меда, опять прокипятить. Напиток употреблять теплым или холодным в течение всего дня.
  • Две чайных ложки высушенных ягод шиповника залить стаканом крутого кипятка. Пить этот ягодный витаминизированный чай в течение дня после приема пищи.
  • 15 грамм свежего сока лекарственного цикория добавить в стакан теплого молока. Пить в несколько приемов, растянутых на день. Очень хорошее народное лечение анемии при сильной слабости.
  • Съедайте 10 — 20 штук абрикосов 3 раза в день. Плоды обладают кроветворным действием.
  • Чайную ложку высушенного одуванчика полевого залить стаканом кипяченой воды, прокипятить в течение десяти минут, дать настояться полчаса. Употреблять по десертной ложке в течение дня до приема пищи.
  • Спелые ягоды красной рябины, ягоды шиповника взять в равных долях. Сделать из них отвар и принимать по одному стакану в течение дня как поддерживающее средство, богатое витаминами.

Народное лечение анемии – это не только определенные рецепты с применением трав и других компонентов, но и особая схема питания. В пищу необходимо употреблять достаточное количество калорий, есть мясные продукты, печень, растительное масло, молочные и кисломолочные продукты. Причем молоко требуется употреблять мелкими глотками, так как в противном случае оно тяжело влияет на желудочно-кишечный тракт. Очень благоприятно при анемии действуют каши, в частности с добавлением мякоти тыквы, вареная кукуруза. На голодный желудок с утра хорошо есть тертую на мелкой терке свежую морковь, заправленную оливковым маслом или сметаной.

Ежедневный рацион человека, страдающего анемией, должен состоять из свежих фруктов и овощей, которые способствуют нормализации кроветворения, а это тыква и картофель, листовой салат и чеснок, гречка и земляника, бананы и красный виноград. Очень важно, чтобы организм в достаточном количестве получал витамин В – капуста, баклажаны, дыни, лук и чеснок, ягоды облепихи, все красные наземные ягоды, абрикос и цитрусовые.

Читайте также:  Какие художественно изобразительные средства бывают

При низком уровня гемоглобина стоит включить в рацион специальные добавки. Препарат Гемолептин – один из наиболее эффективных в этой группе. Он разработан специалистами ООО «Апифарм» на основе натуральных компонентов. Большая их часть использовалась в качестве лечебных средств в народной медицине, но современные технологии подготовки и обработки делают их ещё более эффективными.

Источник



Народные методы лечения при анемии

Анемия – это заболевание, которое в народе называют еще малокровием. Во время развития данной болезни наблюдается значительное снижение количества красных кровяных телец в крови. Анемия может наступить вследствие:

  • недостатка железа,
  • гемолитической болезни,
  • злокачественных новообразований.

Все виды болезни имеют похожие симптомы. Это желтовато-бледная кожа, быстрая утомляемость, раздражительность и т.д. Конечно сегодня существует много различных препаратов и методов лечения данного заболевания. Но вместе с традиционными методами лечения нужно знать, как вылечить анемию в домашних условиях с помощью народных рецептов.

Симптомы заболевания

Как уже упоминалось выше, у всех трех разновидностей заболевания одинаковая симптоматика. И так, при анемии у больного наблюдается:

  • частые головокружения,
  • тахикардия,
  • пониженное артериальное давление,
  • ощущение нехватки воздуха,
  • галлюцинации,
  • обмороки.

Также при заболевании могут наблюдаться длительное отсутствие мочеиспускания. Если вы обнаружили у себя хотя бы один из симптомов, то необходимо срочно посетить врача, который вам назначит грамотное лечение. Для достижения максимального эффекта, параллельно с лечением традиционными методами можно применять народные рецепты от анемии.

Как лечить анемию народными средствами

Перед тем как начать лечение заболевания, в первую очередь нужно выяснить причины возникновения, нужно устранить причину заболевания и только потом начинать общее лечение. К основным причинам, которые провоцируют анемию относят:

  • значительная кровопотеря,
  • нарушение процессов кроветворения,
  • повышенное кроверазрушение,
  • хронические или инфекционные заболевания,
  • острые отравления ядами,
  • период беременности,
  • дефицит в организме железа,
  • нехватка в организме фолиевой кислоты,
  • недостаток витаминов и микроэлементов.

В первую очередь, если возникновение болезни связано с нехваткой витаминов или железа в организме, тогда назначают лечебную диету. Рекомендуется употреблять больше сливок, молока, сливочного масла, кукурузной каши. Народная медицина при анемии рекомендует употреблять сырую бычью кровь, чечевицу, огородную зелень, кабачки, огурцы, патиссоны, грецкие орехи, натуральный мед, свиную печень.

Также можно использовать нижеописанные рецепты народных средств.

Вариант 1

Неплохие результаты показывают народные средства при анемии у взрослых такие как гвозди. Для приготовления лекарственного средства выполните следующие действия:

  1. возьмите железные гвозди, хорошо их вымойте,
  2. чистые гвозди уложите в эмалированную посуду,
  3. залейте их небольшим количеством кипятка,
  4. прокипятите воду и слейте ее,
  5. залейте гвозди свежей кипящей водой,
  6. дайте им так постоять не менее 24 часов.

Готовое средство рекомендуется употреблять небольшими частями на протяжении всего дня. После того как лечебная вода закончится можно те же гвозди снова залить кипяченной горячей водой, дать им настоятся и продолжать лечение.

Вариант 2

Для данного варианта лечения также используют чистые гвозди. Ими необходимо утыкать крупное зеленое яблоко. Спустя 12 часов гвозди удалите и съешьте яблоко.

Вариант 3

Для избавления от анемии домашними средствами можно приготовить следующее средство:

  1. возьмите среднюю морковку хорошо ее вымойте и натрите на крупной терке,
  2. смешайте сырье с каплей растительного масла и сметаной высокой жирности.

Готовую смесь нужно принимать ежедневно по утрам перед основным приемом пищи.

Вариант 4

Идеальным вариантом для повышения гемоглобина в крови является прием свежевыжатых соков. В качестве лечебного напитка идеально подойдет сок из таких овощей как красная свекла, морковь, черная редька. Важно сок из каждого овоща брать в одинаковых пропорциях и выпивать его утром натощак вместо кофе или чая.

Вариант 5

Хорошо зарекомендовало себя лечения народными методами анемии настойкой болиголова. Приготовление:

  1. возьмите листья растения и семена,
  2. уложите их в стеклянную посудину,
  3. залейте сырье 40% медицинским спиртом или качественной водкой в пропорции 2:4,
  4. посудину плотно накройте крышкой,
  5. дайте средству настояться на протяжении недели.

Готовое средство принимают по несколько капель, разводя его в воде до 4 раз на день.

Вариант 5

Не менее эффективным будет прием и лечебной смеси. Приготовление:

  1. возьмите в равных частях молодые листья березы, крапиву,
  2. ингредиенты тщательно перемешайте,
  3. возьмите две столовые ложки готового сбора и положите его в стеклянную посуду,
  4. залейте сбор двумя стаканами кипяченной горячей воды,
  5. посудину накройте плотно крышкой и укутайте ее теплым полотенцем,
  6. средству дайте настоятся на протяжении часа.

Готовое лекарство необходимо принимать по третьей части стакана до трех раз на день.

Народные средства при анемии при беременности

Лечение данного заболевания в период беременности требует особого подхода. Так как очень важно чтобы методы лечения не имели негативного влияния на развития плода. Поэтому лучшим вариантом будет применение народных средств, так как они готовятся на натуральных продуктах и практически не вызывают аллергии. При беременности можно использовать свежие соки и фреши, а также лечебную настойку из березовых листьев.

Вариант 1

Для приготовления настойки выполните следующие пункты:

  1. возьмите 20 грамм березовых листьев,
  2. залейте сырье 100 гр. 40% медицинского спирта,
  3. дайте средству настояться на протяжении трех недель.

Готовую настойку процедите, и употребляйте по 20 капель, разводя их в стакане воды. Принимать его нужно до трех раз на день.

Вариант 2

Данный вариант предполагает употребление соков с таких овощей как черная редька, морковь, свекла, гранат. При приготовлении свежевыжатого сока необходимо смешивать сок из всех ингредиентов в равных пропорциях.

Помните, что перед началом лечения анемии, особенно при беременности, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Источник