Меню

Аллергия прогноз цветения березы

В Москве начался опасный для аллергиков «пыльцевой дождь»

Кому плоха ольха

В полку «поллинозников» (лиц с аллергией на пыльцу деревьев и трав) столичного региона может прибыть – об этом предупреждают медики. Виной тому рекордно теплая погода, не только ускорившая наступление «пыльцевого дождя» (обычно самые аллергичные растения начинают «пылить» в мае), но и усилившая его интенсивность. А вкупе с тлеющей пандемией и массовой вакцинацией досрочное массированное пыление способно подкинуть неприятные сюрпризы – и не только аллергикам. В чем они заключаются, мы выяснили с помощью специалистов.

«Бывалые» аллергики знают: чем теплее в период цветения, тем им тяжелее. А такой жары в середине апреля (+20-23), как в этом году, не фиксировалось за всю историю метеонаблюдений – то есть это рекорд за более чем 140 лет. Естественно, на него откликнулась флора, досрочно вступив в стадию опыления, в том числе и самые главные возбудители поллиноза – ольха, орешник и ива. При таких условиях в рядах аллергиков возможны «новобранцы»: ранее не подверженные поллинозу люди этой весной рискуют впервые его испытать.

Куда же обращаться, почувствовав необычные симптомы? В качестве дополнительной опасности поллиноза в пандемию врачи называют риск по незнанию принять одно за другое. Симптомы настолько похожи, что аллергик со стажем весной может списать ковид на сезонное обострение аллергии. И наоборот: человек, первый раз в жизни ощутивший на себе поллиноз, выражающийся в одышке, кашле и утрате запаха и вкуса (за счет пересушенной слизистой носа и горла), может решить, что у него коронавирус. Но кто же поможет определить?

Аллергологи говорят, что страдающим от поллиноза во время цветения и обострения прививаться нельзя. А также, что аллергофон – концентрация пыльцы в воздухе, которую научились замерять с помощью специальных ловушек, – сейчас невероятно высок. Пыльцевой мониторинг уже централизованно проводится над столицей и в некоторых российских городах, а вообще желающие могут сами отслеживать уровень возбудителя поллиноза через специальные мобильные приложения и интернет-ресурсы. Но прежде следует выявить свои аллергены – возбудители аллергической реакции – путем обследования.

– К примеру, ольха с березой – самые «популярные массовые аллергены, – поясняет районный аллерголог. – Но конкретно у вас на них может не быть реакции, а быть на что-то другое. Врач проведет пробы, и вы точно будете знать, как себя вести. Если будете соблюдать правила и принимать антигистаминные препараты, вы даже самый интенсивный пыльцевой дождь перенесете с минимальным дискомфортом.

Самая популярная рекомендация со стороны специалистов – смена на время цветения аллергенов климатической зоны. Но, увы, не всем этот эффективный метод доступен, тем более в условиях пандемийных ограничений.

Прочие советы связаны с организацией гигиены, питания и быта. Так, в период опыления растений следует избегать традиционно опасных для аллергиков продуктов – цитрусовых, орехов, меда, яиц, рыбы, коровьего молока и травяных отваров и настоек.

Главный минус поллиноза в период пандемии – дополнительная нагрузка на органы дыхания. Но есть и плюс: обязательное ношение масок, создающих для пыльцы естественный барьер. Врачи советуют в период цветения не снимать маски даже во время прогулок в парке.

В столице самый «буйный» аллерген в лице ольхи особенно свирепствует в районах Ново-Переделкино, Свиблово и городском округе Троицк, парках «Фили», «Царицыно», «Кузьминки-Люблино» и «Митино». А второй по коварству – орешник – в Северном и Обручевском районах, Измайловском, Воронцовском и Царицынском парках.

Комментирует главный внештатный детский специалист аллерголог-иммунолог Москвы, доктор медицинских наук Александр Пампура:

– Проявления поллиноза возникают у чувствительных людей при концентрации пыльцы выше порогового уровня (обычно 10-30 зерен в м3 воздуха). Если у вас вдруг появились слезы, насморк, чиханье, затруднение дыхания в тот период, когда цветут деревья/травы, надо обратиться к врачу: возможно, это симптомы повышенной чувствительности к пыльце. Консультация аллерголога особенно актуальна, если симптомы, нарушающие качество жизни, в период цветения появились впервые. При подозрении на гиперчувствительность к пыльце аллергообследование обычно выполняют вне периода пыления.

Концентрация пыльцы в воздухе зависит от погодных условий: если сухо, жарко, ветрено – концентрация пыльцы высокая, после дождя пыльцы меньше. Соответственно, больным, страдающим поллинозом, нежелательно гулять в ветреную сухую погоду.

Читайте также:  Народные средства при лечении пищевой аллергии

В средней полосе Европейской части России пыльца деревьев присутствует с начала апреля по первую половину июня, пыльца злаков – с начала июня до конца июля, пыльца сорных трав – с конца июня до конца августа. Но периоды пыления зависят и от погодных условий.

Если вы страдаете поллинозом, то желательно знать, пыльца каких растений приводит к симптомам, и постараться максимально снизить контакты с ними. В сезон цветения избегайте поездок за город и прогулок в лесопарковой зоне, старайтесь не выходить на улицу в утренние часы и в ветреную сухую погоду. На улице носите очки, головные уборы, а сегодня к нашим услугам и маски. Вернувшись домой, по возможности примите душ и помойте голову. Также необходимо соблюдать следующие меры предосторожности: уменьшить время пребывания вне помещения;

— занавесить форточки марлей, которую необходимо регулярно увлажнять;

— не открывать окна при поездке в автомобиле;

— ежедневно проводить влажную уборку помещения;

— исключить употребление в пищу, особенно в период цветения, продуктов растительного происхождения, вызывающих перекрестные аллергические реакции с аллергенами деревьев и трав. Например, при наличии гиперчувствительности к пыльце березы в течение апреля–мая из из пищевого рациона исключаются яблоки.

Источник

Мониторинг пыльцы

Предупрежден — значит вооружен — жизненное кредо каждого аллергика. Однако аллергию не всегда можно вовремя предупредить и принять меры.

Весной сложно понять на что именно ты начал реагировать — на плесень, реагенты, экскременты или заносы пыльцы с теплых стран. Сегодня говорим о мониторинге пыльцы.

Информация о пыльце очень важна. Когда знаешь, что был сильный занос пыльцы с Европы, сидишь дома и не высовываешь нос на улицу, включаешь бризеры на круглосуточный режим, поддерживаешь антиаллергенный быт и держишь под рукой лекарства.

К счастью, мониторить уровень пыльцы не проблема. Есть сайты, где показано перемещение пыльцы и ее концентрация в том или ином регионе. В целом все ресурсы пыльцевого мониторинга похожи друг на друга, но есть и различия. Давайте посмотрим на самые популярные.

Пыльца в Санкт-Петербурге на MyAllergo

На своем сайте я публикую данные с ловушек лаборатории палинологии Ботанического института имени В.Л. Комарова Российской академии наук.
Данные собираются с нескольких ловушек в разных районах города.

Яндекс Погода / Пыльца

Сервис Яндекс Погоды в представлении не нуждается. В прошлом году яндексоиды прикрутили к погоде пыльцевой мониторинг. Цветом на карте показаны районы с большой концентрацией аллергена.

Интересно? А как же, сам Яндекс вспомнил о бедных аллергиках. Но можно ли ему доверять?

На деле все оказалось не так хорошо, как обещала красивая картинка. Информация на карте основана на данных сервиса Aerostate, где учитываются пробы воздуха, температура, фазы цветения, влияние ветра и температуры. Но Aerostate не вел пыльцевой мониторинг в России. Прогнозы построены на календарных данных и растительности нашего региона.

По замыслу создателей сервиса, карта должна показывать текущую обстановку и прогноз распространения пыльцы пятнадцати популярных аллергенов на 7 суток вперед.

Карта охватывает почти всю европейскую часть России, Молдову, а также часть Белоруссии, Украины, Казахстана и других соседних государств.

Вы можете выбрать интересующий аллерген и на карте цветом будет указан предполагаемый уровень концентрации пыльцы.

  • Серый цвет — пыльцы выбранного аллергена в воздухе нет;
  • Желтый цвет — низкая концентрация
  • Оранжевый — средняя концентрация
  • Красный — высокий.

Минусы:

У сервиса нет пыльцевых ловушек. Яндекс предлагает математическую модель, основанную на данных по пылению за несколько лет. По опыту прошлого года, данные расходятся с реальностью. Доверять мониторингу нельзя.

Нет показателей плесневых грибков, например Кладаспориум.

Мониторинг Pollen Club

Сервис состоит из мобильного приложения и сайта. Мобильное приложение позволяет отмечать свое самочувствие и помогает контролировать уровень пыления вашего аллергена в вашем регионе. На сайте отображается информация о самочувствии аллергиков в регионах мира.

На Pollen Club есть несколько уникальных дополнительных сервисов. Например, удобно пользоваться архивом, где можно посмотреть цветение аллергенов в разные годы, с разбивкой по неделям.

Читайте также:  Чем снять аллергическую одышку

Или посмотреть карту побегов: кто куда убегал от аллергена, в какие сроки и как там себя чувствовал. На карте можно посмотреть отзывы аллергиков о санаториях, соляных пещерах, лечебных учреждениях.

На сайте есть раздел “фенология цветения березы”, где можно смотреть и отмечать разные стадии фенофазы березы (сокодвижение, набухание почек, распускание почек, развертывание листьев, начало цветения, завершение цветения).

Минусы

У проекта нет пыльцевых ловушек, прогноз строится на оценке аллергиком своего самочувствия. Самочувствие вещь субъективная и зависит от множества факторов. Чувствительность к аллергену у всех аллергиков разная, что для одного хорошо, для другого будет плохо.

Silam

Сайт моделирует движение пыльцы по атмосфере и дает 5-дневный прогноз ее распространения по Европе и более детально по Северной Европе. На карте показано перемещение пыльцы ольхи, березы, полыни, оливы и амброзии.
Концентрация пыльцы отображается на карте разными цветами: от серого, когда пыльцы в воздухе нет, до фиолетового — высокая концентрация пыльцы.

На Silam удобно мониторить занос пыльцы из Европы в европейскую часть России.

Минусы

Карта малоинформативная, на ней не указаны города и без знания географии выбрать свое местоположение получается не сразу 🙂

Пыльцевой мониторинг Allergotop

Allergotop для мониторинга пыльцы использует пыльцевые ловушки и это огромный плюс сайта.
Ловушки для пыльцы — это такие устройства с движущейся липкой лентой, которые ставят на крыши зданий. По количеству прилипшей к ленте пыльцы определяют ее уровень в воздухе.

На сайте размещают информацию о концентрации аллергена и показатели окружающей среды — влажность, температура, давление, УФ индекс.

Можно отслеживать: пыльцу деревьев, злаков, сорных трав, споры плесени Кладоспориум, Альтернарии.

В городах: Москва и МО, Санкт — Петербург, Минск, Ставрополь, Тюмень, Екатеринбург, Рязань, Сочи

Allergotop это разработка биологического факультета МГУ, где долгое время занимаются исследованиями уровня пыльцы.

Минусы

  1. Для доступа к информации нужна регистрация.
  2. Точные цифры мониторинга сервис выдает за деньги.
  3. Сервис публикует результаты мониторинга за предыдущий день.

Pollen.info

Крупный европейский ресурс, который, похоже, послужил прообразом для нашего Pollen.club

Для нас сайт может быть полезен при планировании путешествия в страны Европы. На сайте можно найти карты пыления, отметки самочувствия аллергиков и много дополнительной информации.

PollenPatrol

Мобильное приложение с прогнозом пыльцы и отметками самочувствия аллергиков. Симптомы можно хранить в дневнике и сравнивать по сезонам. Мне его советовала аллерголог, но я пока им не пользовалась.

Судя по описанию на сайте, приложение похоже на Pollen.Club, которым я пользуюсь и никаких дополнительных функций не предлагает.

Минусы

Нет пыльцевых ловушек. Прогноз строится на данных пыльцевого мониторнга за последние несколько лет.

Allergy Pollen Count

Сервис пригодится тем, кто живет в США или отправляется туда в путешествие.

Источник



Аллергия на берёзу. Кто виноват? — симптомы, лечение, перекрестные продукты

Каждую весну с таянием снега у некоторой части взрослых и детей начинаются неприятные ощущения в носу, слезы, кашель и удушье.

Причина может быть в вирусах, а может и в пыльце берёзы.

Пыльца этого дерева-самый распространённый аллерген на территории Сибири.

Недавно учёные выяснили , что пыльца берёзы содержит белок Bet v 1, который и вызывает гиперреактивность иммунной системы.

Bet v 1 (от Betula verrucosa – латинского названия березы повислой, или бородавчатой). Он главный аллерген среди множества других аллергенных протеинов березовой пыльцы. Именно Bet v 1 провоцирует IgE-опосредованный иммунный ответ у 95% людей с аллергией на пыльцу березы.

Bet v 1 структурно очень близок к человеческому белку липокалину-2, который обнаруживается главным образом в эпителии легких, где выполняет иммунорегуляторные функции. Липокалин-2 и Bet v 1 имеют так называемые молекулярные карманы, при помощи которых могут устойчиво связываться с железом. Если эти «карманы» остаются пустыми, белок пыльцы березы превращается в аллерген и может вызывать аллергические реакции у людей и животных, активируя Т-хелперы 2 (клетки иммунной системы Th2) и тем самым способствуя выработке иммуноглобулина Е (IgE).

Способность березового протеина Bet v 1 связываться с железом – главный вывод исследования. «Нагруженный» железом Bet v 1 не вызывает иммунный ответ. Если же он с железом не связан, то становится аллергеном. Сейчас ученые пытаются выяснить, какие механизмы ответственны за неполное «снаряжение» железом Bet v 1. В этой «недогрузке» могут быть виноваты условия окружающей среды. Возможно, именно этим объясняется рост числа страдающих аллергией.

Читайте также:  Методы патогенетической терапии аллергических заболеваний

В будущем будет целесообразно искусственно «заряжать» железом аллергенные молекулы Bet v 1 для использования в аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ). Так можно будет существенно сократить время лечения, которое сейчас длится от двух до четырех лет, и повысить его эффективность.

«Березовые» симптомы

Симптомы, которые вызывает пыльца березы, у детей и взрослых одинаковы. Выраженность аллергии зависит от погодных условий и ветра. Ранним утром признаки проявляются наиболее явно, благодаря высокой концентрации пыльцы в воздухе. При пребывании человека в закрытом помещении симптомы начинают стихать. Это также является особым отличительным признаком аллергии. Для уточнения диагноза стоит обратиться к врачу-аллергологу.

Большинство пациентов отмечают дискомфорт в глазах: они «горят», чешутся, слезятся, возникает чувствительность к свету. Так же начинают отекать и краснеть веки, развивается аллергический конъюнктивит.

Нередко обнаруживается и аллергический ринит (насморк). Человек ощущает заложенность и зуд в носу, возникают водянистые выделения из носа, а так же частое чиханье.

На коже могут возникнуть сыпь, крапивница , сопровождающиеся зудом. Как правило, возникает одышка, зуд, першение и боль в горле, кашель, затрудненность в дыхании.

Пациенты жалуются на головную боль, общее недомогание, расстройство со стороны желудочно-кишечного тракта, снижение работоспособности.

При проявлении данных признаков следует обратиться к врачу – аллергологу. Игнорирование симптомов или самолечение может послужить причиной возможного прогрессирования заболевания и возникновения осложнений в виде аллергической бронхиальной астмы.

Что делать?

Лечение аллергии на березу врачи рекомендуют начинать с соблюдения нескольких рекомендаций, способных облегчить жизнь в период цветения.

* Каждый день проводите влажную уборку — избавляйтесь от пыльцы и пыли в квартире.

* Используйте средства защиты от пыльцы: назальные спреи (назаваль и др.), фильтры для носа (питстопер и носмаск), солнцезащитные очки. Особенно важно поддерживать слизистые оболочки дыхательных путей влажными, так как они представляют собой барьер от аллергенов, вирусов и бактерий.

* Во время цветения пребывайте на улице по минимуму, особенно в утренние часы.

* Проветривайте помещение только в вечернее время или после дождя.

* Окна в доме и автомобиле держите закрытыми.

* По приходу с улицы старайтесь сразу снять верхнюю одежду,умыться, очистить нос от аллергенов и хорошо промыть волосы.

* Используйте в квартире или доме увлажнитель воздуха, а так же специальный пылесос с водным фильтром, который не пропускает аллергены обратно в воздух.

Диагностика и лечение

Диагностировать аллергию, которую вызывает березовая пыльца, сможет врач-аллерголог. В нашем центре диагностика проводится с помощью кожных тестов или назначения лабораторных исследований крови на аллергены (IgE cпецифический).

Скарификационные пробы нельзя проводить в период обострения симптомов аллергии.

Если человеку досаждает каждый сезон такая аллергия, то после консультации аллерголога и проведения аллергопроб, можно пройти курс аллерген-специфической иммунотерапии(АСИТ).

Курс можно начинать с октября по февраль. Эта форма терапии подразумевает подкожное введение пациенту постепенно возрастающих доз аллергена до тех пор, пока максимальная, назначенная врачом, дозировка не будет достигнута. Эта схема лечения является действенной для выработки у человека толерантности к беспокоящим его аллергенам.

Диета при аллергии на берёзовую пыльцу

Большинство пациентов, имеющие аллергию на цветение деревьев, так же страдают перекрестной реакцией на некоторые белки, содержащиеся в пищевых продуктах. Это перекрестные продукты, имеющие белки, схожие по строению с теми, которые содержатся в пыльце березы.

Такие белки содержатся в яблоках, черешне, сливах, персиках, моркови, киви, сельдерее, орехах и картофеле.

Немаловажно знать, что перекрестные аллергены не разрушаются при кулинарной обработке.

При питании детей в яслях, детском саду, школьной столовой и детских лагерях нужно предупредить персонал о наличии такой аллергии.

Диета при аллергии на пыльцу берёзы позволяет избежать нагрузки на организм, тем самым оберегая человека от острых аллергических реакций.

Наш Медицинский центр «Аллергомед» — это медицинское учреждение, специализирующееся на лечении аллергии всех видов, а также болезней легких и кожи.

Источник